반응형 탈모고민1 탈모를 예방 할 수 있는 5가지 방법 머리카락은 우리 외모의 상당 부분을 차지하며, 풍성하고 건강한 모발은 자신감을 높여줍니다. 하지만 현대인의 불규칙한 생활 습관과 스트레스 증가, 환경적 요인 등으로 인해 탈모가 증가하는 추세입니다. 탈모가 진행된 후 치료하는 것보다 미리 예방하는 것이 훨씬 효과적입니다. 지금부터 탈모 예방에 도움이 되는 과학적이고 근거 있는 습관 5가지를 소개해 드리겠습니다. 1. 두피 건강을 위한 올바른 세정 습관 탈모 예방의 가장 기본적인 원칙 중 하나는 바로 두피 청결입니다. 두피는 모발 성장의 근본적인 기반이 되는 만큼 적절한 세정이 필수적입니다. 그러나 너무 잦은 샴푸 사용이나 지나친 세정력의 제품 사용은 오히려 두피를 건조하게 만들고 각질을 유발할 수 있습니다. 대한피부과학회에 따르면, 일반적으로 하루.. 2025. 3. 25. 이전 1 다음 반응형