스트릿 우먼 파이터 월드
우리의 눈과 마음을 즐겁게 만들어주었던 스트릿 우먼 파이터가 시즌 1 2 3를 거쳐 이번에 전세계를 배경으로 각국의 엄청난 댄스크루들을 모아 월드오브 스트릿 우먼 파이터를 시작한다고 합니다. 현재까지 공개된 참가국가로는 미국,일본,프랑스,뉴질랜드,브라질,아르헨티나,캐나다, 필리핀 가나,인도,멕시코,중국,호주 그리고 대한민국 리더즈 연합이 있는데요 이 국가들이 모두 참여할지는 아직 미지수 입니다. 대한민국팀의 멤버로는 시즌 1의 리더였던훅의 아이키 프라우드먼의 모니카 홀리뱅의 허니제이라치카의 가비원트의 효진초이코카앤버터의 리헤이YGX의 리정웨이비의 노제 총 8명 입니다 이 멤버가 한 팀이 되서 월드 대회에 나간다니 정말 엄청난 기대가 됩니다..! 그런데 문제가 한가지 생겼습니다 . 프..
2025. 2. 23.
감정노동자의 정신적 고통: 이해와 치유를 위한 접근법
현대 사회에서 감정노동은 많은 직업군에서 필수적인 업무의 일부가 되었습니다. 고객 서비스, 병원, 교육, 콜센터, 판매직, 항공 승무원 등 다양한 분야의 종사자들이 감정노동을 수행합니다. 겉으로는 미소를 지으며 친절한 태도를 유지하지만, 내면에서는 분노, 좌절, 슬픔과 같은 감정을 억누르고 있습니다. 이러한 감정의 억압은 시간이 지남에 따라 심각한 정신적 고통을 초래할 수 있습니다. 이번 글에서는 감정노동이 정신 건강에 미치는 영향과 감정노동자들이 겪는 심리적 고통의 본질, 그리고 이를 완화할 수 있는 방법에 대해 살펴보겠습니다. 또한, 개인과 조직이 함께 실천할 수 있는 실질적인 해결책도 제시합니다. 💡 감정노동이란 무엇인가? *감정노동(Emotional Labor)*은 업무 수행 중 고객, 동료,..
2025. 2. 20.
현대인의 완벽주의와 정신건강: 이상적인 삶에 대한 압박이 미치는 영향
1. 완벽을 향한 끝없는 질주, 그 끝은 어디인가? 현대 사회는 완벽함을 추구하도록 끊임없이 압박합니다. 학업, 직장, 외모, 인간관계까지 모든 영역에서 높은 기준이 요구되며, 소셜 미디어에서는 완벽해 보이는 삶이 끊임없이 전시됩니다. 사람들은 이러한 기대를 충족하기 위해 노력하지만, 그 과정에서 극심한 스트레스와 불안, 심지어 우울증을 경험하기도 합니다.이러한 ‘완벽주의(Perfectionism)’는 단순히 노력하는 태도를 의미하는 것이 아닙니다. 완벽주의는 실패를 두려워하고, 스스로에게 가혹한 기준을 적용하며, 타인의 평가에 과도하게 의존하는 심리적 성향을 뜻합니다. 이 글에서는 현대인의 완벽주의가 정신건강에 미치는 영향을 분석하고, 이를 극복하는 방법을 모색해 보겠습니다. 2. 현대 사회에서 완..
2025. 2. 13.
